海參排骨湯的做法
由于現在人們對海參的認識加強,并且已經出現了許多的關于海參的品牌,關于海參的養殖、生產、加工、銷售等方面的發展已經越來越成熟了,海參已經成為了一種平民化的食品了,但是關于海參的功效特點還是不可忽略的,海參作為一種已經在地球存在了六億年時間的生物,自然有其神奇的地方,也正是由于這種認識的加強,關于海參的食用方式也越來越多的,食用的效果也是越來越有營養了,比如說海參排骨湯,就是一種營養價值及其高的海參食用方式,由于這種食用方式的制作相對來講比較簡單,并且口感也是非常好的,因此深受大家的喜愛,并且這種方式也可以很好的發揮出海參的功效特點,更加為海參排骨湯增色不少。
海參排骨湯的做法
海參排骨湯的制作原材料:海參、蘿卜、排骨、干貝、生姜、老酒、鹽。
海參排骨湯的制作方法
步驟一:首先對海參以及排骨進行處理,將海參進行切片處理,如果是干海參當然需要進行泡發,然后再切片,將排骨洗干凈,然后也進行剁小塊,其他的材料也全部洗干凈備用。
步驟二:將排骨放入水中,不用蓋鍋,將水煮沸,然后用小火繼續煮五分鐘左右的時間。
步驟三:將煮了之后的排骨撈出來,然后瀝干水份備用。
步驟四:然后將所有的材料都放在瓦罐之中,然后加入一定量的水。
步驟五:然后將瓦罐放在盅內,加入一定量的水,然后蓋上蓋子,隔水煮兩個小時的時間。
步驟六:然后將瓦罐取出來,加入一定量的調味料之后就可以直接食用了。
注意事項
注意事項一:食材的多少以及水量的多少應該根據燉鍋的大小來進行決定,以免造成食材的浪費。
注意事項二:如果是用電子燉盅的話,加入的水量一定要把控好,不能超過警戒線的位置。
注意事項三:如果不想用隔水煮的話,那也可以直接放在鍋內進行煲,時間為兩個小時左右就可以了。
注意事項四:海參排骨湯換成其他的食材也同樣可以的,比如說雞。
海參排骨湯的功效是什么
海參排骨湯的制作時間雖然比較長,但是制作的步驟比較簡單,不存在太復雜的方式,并且對于我們來講,海參排骨湯卻是一種效果非常不錯的補品,其功效也是非常強的,具有下面的功效特點:
海參排骨湯是一種秋季進補非常不錯的選擇,主要的功效功能肯定就是來自海參,海參具有補腎益精、滋陰養血的功效,還可以增強人體的體質、延緩人體的衰老、增強人體抵抗力等,還可以提高人體的記憶力、抗疲勞的功效,還可以調節人體的血脂等,改善骨質疏松等。
并且不得不提一下的就是其中的蘿卜,蘿卜被稱為是小人參,具有生津開胃、潤肺化痰、祛風滌熱的功效,蘿卜中含有大量的維生素C,還含有一定量的鈣質,能夠降低血脂、軟化血管、穩定血壓的功效,還可以預防冠心病、動脈硬化以及膽結石等疾病,蘿卜是一種功效型非常強的食物。
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