海參大米香菇粥的做法
米粥具有補脾、和胃、清肺功效,是老弱婦孺皆宜的飲食,尤其對病后脾胃虛弱或有煩熱口渴的病人更為適宜。米湯有益氣、養陰、潤燥的功能。海參亦是滋補佳品。
材料
泡發海參 兩只
香菇 四朵
大米 兩個人的粥量
香菜 一根切末
鹽 依個人口感添加
海參大米香菇粥的做法
泡發好的海參切片、香菇切片焯水、香菜切末

大米淘洗干凈后入砂鍋小火慢熬到粘稠的程度

放入香菇、海參繼續中小火熬十分鐘,要不停的攪拌,此時米湯已經很粘稠,要防止糊底

關火,放入香菜末和適量的鹽,用余溫加熱拌勻,就可以出鍋啦。

小貼士
泡發好的海參,在煮粥之前可以用溫熱的水加料酒和姜絲浸泡半小時,以達到去腥的效果。
主題文章,內容只做參考使用。發布者:-1,轉轉請注明出處:/hszl/1079.html