海參龍陽粥的做法—滋補肝腎利器
滋補肝腎利器—海參龍陽粥
所屬分類：功效作用
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材料：
桂圓肉20克、海參30克、粳米100克、冰糖適量
做法：
粳米淘凈備用，海參洗凈，用清水浸泡漲發12小時切薄片，桂圓肉洗凈，冰糖打碎;將粳米放入鍋中，加清水800毫升，放入海參、桂圓肉、冰糖，熬煮成粥，粥稠時裝碗即可。
功效：
據有關研究表明，海參不僅能夠增強機體免疫力、延緩性腺衰老，還能夠補腎益精、補益氣血，尤其是對男性，用海參和粳米同煮，對陽痿、精血虧損、小便頻數等癥狀具有明顯的緩解作用。
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