海參韭菜粥的做法
材料
韭菜，海參各60克，粳米(白米)鹽適量
做法
1、韭菜洗凈切碎，海參用水泡開后洗凈切小丁，粳米洗凈。
2、將三者同入鍋內，加適量水(淹過食材)煮粥，待粥成時加調味料即可。
寒熱體質均可食用。韭菜，壯陽固精;海參，壯陽療痿。長期服用，能改善與維持良好性功能，還可減少腎虛所引起的各種病痛，如頭暈目眩、腰酸頻尿等。
主題文章，內容只做參考使用。發布者：-1，轉轉請注明出處：/hszl/940.html
韭菜，海參各60克，粳米(白米)鹽適量
1、韭菜洗凈切碎，海參用水泡開后洗凈切小丁，粳米洗凈。
2、將三者同入鍋內，加適量水(淹過食材)煮粥，待粥成時加調味料即可。
寒熱體質均可食用。韭菜，壯陽固精;海參，壯陽療痿。長期服用，能改善與維持良好性功能，還可減少腎虛所引起的各種病痛，如頭暈目眩、腰酸頻尿等。
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