你需要知道的海參飲食禁忌
提起海參，相信很多人都很愛吃，它是一種營養豐富的養生食材，可以有很好的補充營養素的作用，比如說蛋白質，鈣質微量元素等等哦。
干的海參中有豐富的蛋白質、低脂肪、低糖，而且海參不含膽固醇，含有的營養成分有:18種氨基酸(其中8種人體自身不能合成的必需氨基酸);豐富的維生素和礦物質(重要的常量元素和幾乎全部人體必需的微量元素);多種活性營養成分,如刺參酸性粘多糖、刺參皂甙、刺參脂質、刺參膠蛋白、?；撬?、SOD、谷胱甘肽、性腺色素等。海參憑借其豐富的營養實現對人體很好的滋補效果。
但是海參或是其他產地還是還是有它的飲食禁忌，希望熱愛滋補的你需要去了解下，下面老許野生海參和您講解下：
1、兒童一般不宜多吃海參。專家指出,海參以膠質蛋白為主,屬于不完全蛋白,營養價值很低。目前衛生部審批的海參類保健品均被要求注明“兒童不宜”。因此,他建議,嬰幼兒不要吃海參。兒童最好不要吃海參哦，以免出現不容易消化營養不易被吸收的情況出現哦。
2、有類風濕的人也要少吃或者不吃海參。
3、在吃一些個別中藥時,也要少吃或不吃。
4、傷風感冒、身體發熱者不宜進食。
5、海參潤五臟,滋津利水,脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。
6、脾胃虛弱勿食,但可有選擇的服用海參保健食品。特別是急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食。海參不適合脾胃虛弱的人群食用哦，所以這些腸胃疾病的人一定要注意禁忌食用。
7、高尿酸血癥病人不易長期食用海參。
6、容易對蛋白質過敏的人不宜多吃海參。
關于海參的一些禁忌人群，大家都知道了吧，可以看出的是海參的禁忌還是有一定的限制的，一些不適合的人群要注意不要吃，以免不被吸收，造成一些營養的流失，而且還會影響健康，所以大家要注意。
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