吃海參注意些什么？
1，干海參和鮮海參都可以吃，但是一般盡量選擇加工工藝少的淡干海參，以減少營養成分和活性物質的流失;
2，海參進補是一個長期、適量的過程，因此一般一天一只，細水長流;
3，海參可以四季進補也可以季節性食用，如僅僅在秋冬季節吃;
4，海參烹飪方法越簡單越好。.
相關鏈接：海參的做法大全
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1，干海參和鮮海參都可以吃，但是一般盡量選擇加工工藝少的淡干海參，以減少營養成分和活性物質的流失;
2，海參進補是一個長期、適量的過程，因此一般一天一只，細水長流;
3，海參可以四季進補也可以季節性食用，如僅僅在秋冬季節吃;
4，海參烹飪方法越簡單越好。.
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